今週の予定 ６／２５ 意識的に生きる

お疲れ様です。
今週の予定です。

火）コーチング勉強会の研究会
水）テクノプラザ合同委員会
土）市ヶ谷で受講

決定で無い日も、前日や当日確定してくる予定があります。
空いた時間にはデスクワーク、雑務、連絡など、することが山積みで、
余裕がある週とは感じません。優先順位や、捨てるものをしっかりと
切り分けて、時間を有効に活用して行きます。

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「意識的に生きる」

成長は、気づきの連続と言います。

では、気づきはどこからくるのでしょうか。
それは、意識的に生きる、ということです。

仕事や生活で忙しい日々を単にこなしていったり、淡々と過ごしたり
している間は気づきを得ることは難しいものです。

意識をして、アンテナを立てていれば、どんなことからも気づきを得る
ことができます。

どんな意識をするかはその目的にもよりますが、自己成長のために
意識する、また、お役立ちを意識する、自分の周りを良くする・明るく
する・楽しくする、など、肯定的な意識を持ちつづけることが大切に思います。

そして、重要なのは、気づきは「行動と体験」からのみ得られる、ということです。
自ら考え、自ら変え、自ら行動することこそが、気づきの源泉です。
その行動とはたとえば、自分から挨拶をする、率先して掃除をする、良い本を読む、
誰かと肯定的（前向き）な議論をする、など簡単なことばかりです。

毎日を「意識的」に生きていきましょう。

今週も、意識的に、前向きに、一歩一歩前進あるのみです。

井上